一、35歲了還是喜歡玩游戲,該如何拯救自己

35歲玩游戲沒有什么大不了。喜歡玩游戲只不過是每個人在生活中的一種樂趣而已，而工作和生活之外也需要通過娛樂來讓自己放松和得到休息，玩游戲只不過是這其中的一種方式而已，不必感到羞恥和難過，但是“沉迷”于游戲就是一種不正常的生活習慣了，這種習慣會嚴重影響個人的工作和生活，作為35歲的成年人，自己的重心要放在家庭和工作上，如果一直“沉迷”于游戲，那只會讓自己變得一事無成。

1、要區分喜歡游戲和“沉迷”游戲。

喜歡玩游戲是每一個人的權利，這不是一件讓人羞恥的事情，反而這是一種愛好和娛樂，會讓自己在工作之余，更加輕松，壓力得到更好的釋放，但是不能“沉迷”于游戲，如果喜歡玩游戲到了嚴重影響家庭和工作的時候就成為了“沉迷”，這種“沉迷”需要及時糾正和擺脫。否則這對一個人的人生是有百害而無一利的。

2、要控制自己的游戲時間，多發展別的愛好和興趣。

一旦沉迷于游戲，那么就需要盡快從游戲的泥潭中爬出來，要嚴格控制自己的游戲時間，將更多精力放在家庭和工作上，要從心理克服對游戲的依賴和著迷，要明白游戲只是生活的極小部分，不能替代生活，也要主動進行其他興趣的培養，比如運動和讀書，養成健康合理的生活方式，慢慢讓自己從游戲的世界中一步一步走出來，要反思沉迷游戲對自己帶來的不好的影響，認識到沉迷于游戲的危害，“適度游戲益腦，過度游戲傷身”這是時時要提醒自己的一句話。如果讓游戲占領你的生活，那你不僅你的生活會毀你的未來也會毀在游戲中。

你每天游戲的時間是多少？是否也沉迷于游戲而無法自拔？

二、35歲以上從業者僅占8%,游戲行業真是青春飯嗎

游戲行業并非完全是青春飯。雖然35歲以上從業者僅占8%，顯示出游戲行業從業者年齡結構偏年輕化，但這并不足以證明游戲行業就是青春飯。以下是對這一觀點的詳細分析：

行業現狀與復蘇趨勢：

游戲行業在近年來經歷了顯著的發展，特別是在2024年，隨著《黑神話：悟空》等作品的成功，游戲行業的復蘇趨勢明顯。這款游戲的銷量已達1890萬份，總收入超過9.05億美元（約合64.48億元），不僅在國內市場取得了巨大成功，也受到了國際市場的廣泛關注。

主流媒體的關注度也在不斷提高，進一步推動了游戲行業的復蘇和發展。

游戲行業競爭與壓力：

游戲行業的競爭壓力確實在增大，對所有廠商來說都面臨更大的挑戰。二三線廠商在激烈的市場競爭中消失的概率更高，這反映了游戲行業的殘酷性和挑戰性。

這并不意味著只有年輕人才能在游戲中立足。相反，隨著游戲行業的不斷發展和成熟，對于具有豐富經驗和專業技能的從業者需求也在增加。

玩家群體與市場潛力：

我國玩家群體具有明確的正版觀念，單機游戲市場巨大。Steam數據顯示，使用簡體中文的玩家占比高達35.03%，位列所有語言使用者的首位。

消費市場方面，亞太地區特別是我國在手機游戲消費方面占據主導地位。我國占全球手機游戲收入的31%，是全球最大的手機游戲消費國家。

這些數據表明，游戲行業具有巨大的市場潛力和發展前景，為從業者提供了廣闊的發展空間。

大齡從業者的角色與貢獻：

雖然35歲以上從業者占比較低，但他們在游戲行業中仍然發揮著重要作用。許多大齡從業者憑借豐富的經驗和專業技能成為了管理者或團隊領導者。

他們的存在不僅為團隊提供了寶貴的經驗和指導，還推動了游戲行業的創新和發展。

行業變化與技能需求：

隨著游戲行業的不斷發展和變化，對于從業者的技能需求也在不斷變化。隨著AI技術的引入和玩法融合的創新趨勢，游戲行業對于具有創新能力和技術背景的從業者需求增加。

這為不同年齡段的從業者提供了機會，只要他們能夠適應行業變化并不斷提升自己的技能水平，就有可能在游戲行業中取得成功。

青春飯觀點的局限性：

將游戲行業視為青春飯的觀點具有一定的局限性。雖然年輕人在游戲行業中具有較大的優勢和競爭力，但并不意味著只有年輕人才能在這個行業中取得成功。

游戲行業是一個充滿挑戰和機遇的領域，需要不同年齡段、不同背景和不同技能的從業者共同努力才能推動行業的持續發展和創新。

雖然游戲行業從業者年齡結構偏年輕化，但并不意味著游戲行業就是青春飯。相反，隨著游戲行業的不斷發展和成熟，對于具有豐富經驗和專業技能的從業者需求也在增加。只要從業者能夠適應行業變化并不斷提升自己的技能水平，就有可能在游戲行業中取得成功。

這幅《黑神話：悟空》的游戲畫面也展示了游戲行業的創新和發展潛力，為從業者提供了更多的機遇和挑戰。

三、做游戲開發35歲之后還能干嗎

可以干

從我的感受來看，我覺得35歲對于游戲程序員來說，正好是黃金年齡，經驗豐富，精力旺盛，心態穩定，最好是堅持寫代碼，不要隨便轉換到管理崗，除非你非常喜歡和人打交道，否則就是在白白浪費自己過去積累的寶貴經驗。

現在的游戲引擎非常強大，圖形學日新月異，想要快速學習這些新知識，是需要大量的項目經驗的，從這個角度也可以感受到程序老手的優勢的。這些年有機會接觸到世界一線游戲主機的程序開發，深感能在這些專業平臺上開發調試和優化，也是對程序員綜合經驗的考察。

綜上，還是安靜的搬磚吧，不要隨便扔掉手里的金山。

不能！人的年齡至35周歲以后就會伴隨著眾多的焦慮，精神上不能集中，許多大型的互聯網公司因此要求互聯網工作者程序員35歲“退休”，你就可想而知了。

再者35以后做游戲開發工程師沒有想象力、局限在時代性里、不能年輕化，想年輕人所想、知年輕人所知，就會產生鴻溝、只能做一些軟件開發等工作、而不是游戲設計等，所以不吃香